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肾病如何保健和预防

来源:上海肾病医院 作者:柳主任 日期:2012-05-19 热度:

肾病越来越高发,那么肾病如何保健和预防就尤为重要,此病会由很多因素所导致,也会引起很多症状,比如会成为引起血尿的原因,针对这些问题下面就请我们的合作医院本院专家袁伟毅为各位朋友分析解答,希望大家多关注。

肾病如何保健和预防

下面对肾病如何保健和预防介绍如下:

一、生活要有规律,如果没有规律的人,通宵玩电脑、打麻将等都会引起身体酸化,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质。

二、饮食结构的控制,饮食方面要多吃含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

三、参加有氧运动,适当锻炼身体,可以帮助体内酸性物质排除,从而预防肾病的发生。

四、拒绝烟酒,大量的吸烟喝酒,容易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。

五、保持良好的心态,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行,这些都是肾病如何保健和预防好的方法。

以上就是我们合作医院本院专家袁伟毅为朋友们介绍肾病如何保健和预防的全部内容。希望对大家有所帮助,在此还是建议去本院,与专家做个面对面的交流,了解更多与病情有关知识,不要错过比较好的治疗时机,最后祝广大患者朋友们早日康复。

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